Einfach ich - auf Sylt
Oktober 2026
März 2027
Einfach ich – Entspannen, Loslassen, Auftanken auf Sylt
Eine ganze Woche auf Sylt. Das Meer vor Augen, den Wind spüren, am Strand entlanggehen und die Weite genießen. Eine Woche, in der du dir bewusst Zeit für dich selbst nimmst, abschaltest und neue Energie tankst.
Im wunderschönen Jugendseeheim verbringen wir diese besondere Zeit rund um die Themen Achtsamkeit, Loslassen, die Kraft in deinem Herzen und die Macht deiner Gedanken. Du erfährst, wie Gedanken, Gefühle und Stress deinen Körper beeinflussen und wie du deine eigene Energie bewusst schöpfen kannst.
Meditation, sanftes Yoga, Herzarbeit und Tiefenentspannung verbinden die Themen mit dem eigenen Erleben. Theorie und Praxis fließen ineinander und geben dir immer wieder Raum, ins Spüren zu kommen und dich selbst bewusst wahrzunehmen.
Auch Sylt selbst gehört zu dieser Woche. Das Meer sehen und hören, den Wind spüren, die Weite genießen, am Strand unterwegs sein und einfach mal abschalten. Bewusste Pausen und Zeit für dich gehören genauso dazu wie die gemeinsamen Einheiten.
Eine ganze Woche unter dem Gedanken „Einfach ich“ – eine liebevolle Auszeit für dich, deinen Körper und deine Seele.
